Atelier de groupe "Ma Cuisine intérieure

 

Atelier de groupe élaboré sur une journée ou une demi-journée.

 

C'est un atelier permettant d'approfondir la connaissance de soi à travers plusieurs activités :

- manger en conscience

- méditations,

- mandala

- Ecriture inspirée

- Mythes

 

 

Vous pourrez découvrir de manière ludique, créative et méditative, les différences facettes de votre relation avec l'alimentation, connaître votre système de protection et développer plus d'écoute et de joie dans votre relation à vous-même.