Repas en pleine conscience

 

Lors des repas en silence et en conscience, je propose un atelier de dégustation, relation au corps, prise de conscience de l'aliment, où le plus important sera de recevoir et de partager.

 

Objectif : Aiguiser ses sensations et perceptions par les dégustations, développer sa concentration, sa sensibilité et sa sensorialité, partager un moment convivial avec le groupe.

 

Thème : selon la demande et les possibilités de restauration et du cuisinier